Jag VILL verkligen bli lite smalare, mer slimmad, men med muskler. Dock mår jag ju som jag gör och orkar dessvärre inte fokusera på någon mer träning än pållinuttan och.hundpromenader Ska FÖRSÖKA ta en sväng vid Röbo någon dag. Kanske på onsdag, då är maken ledig så då kan jag få sällskap, stött och pepp från honom. Jag har även önskat mig en "vikt-rockring" i julklapp av mamma, inte för att jag tror att jag blir smalare med hjälp av en sådan, men jag får röra på mig och gunga med hela kroppen. Och det är nyttigt! Har i alla fall bytt batteri i vågen och vägde mig för första gången på flera veckor. Har faktiskt gått ner knappt 2 kilo. Syns visserligen inte på mig, men kan jag fortsätta att tappa ett halvt kilo i veckan så får jag nog vara nöjd.

Det går lite så där med maten och kosthållningen. Nu skiter jag i olika dieter (även om jag naturligt äter ganska lchf-likt) och äter det jag känner för. Äter ingen frukost och oftast inte någon lunch heller. Äter jag lunch blir det typ McDonald's eftersom jag oftast är ute och kör bil när jag blir lunchsugen. Till middag (blir rätt tidigt eftersom maken ofta jobbar kväll-natt) något hemlagat, vanligtvis ris eller pasta med något köttigt tillbehör. Senare på kvällen/natten äter jag gärna lite grönsallad med mozzarella (komjölksfri) och olivolja. Nu har jag även hittat på den isländska yoghurten Skyr. En tjock och krämig yoghurt, naturligt proteinrik, inte mycket fett och laktosfri på grund av hur den behandlas vid tillverkningen. Kör på med vaniljyoghurt och smaksätter den med hallon och blåbär och lite socker. Mums, en energi-kick!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Total skrivstiltje i nästan ett år. Det har hänt massor, mestadels bra grejer och jag vet inte om jag ska skriva om allt... Men får väl ta upp tråden och fortsätta skriva lite om nageljoxet. För jag provade en ny salong och gick där tre gånger in...

Efter att ha gått till samma nagelsalong i fyra år (och i princip haft damma tjej som fixat naglarna hela tiden) provade jag här i veckan ett nytt ställe. Jag är inte missnöjd med tjejen som sådan, hon är duktig, noggrann och kreativ, men jag gillar ...

För första gången har jag verkligen den senaste och hetaste modellen av mobiltelefon. Ofta har jag haft helt ok telefoner, men inte alla senaste, mest på grund av att det kostar att ligga på topp. Men nu blev det lite akutläge för maken och då Samsun...

Totalt jävla bloggstiltje. Mår sämre än sämst, men håller skenet och en snygg fasad uppe. Tror absolut ingen förstår hur illa det är, men skit samma, jag ska väl ta mig igenom det här också. Vore ju löjligt om livet var alldeles för enkelt. Har i...

Tja. I vilken är ska jag börja? Klassiska "nytt år - nya möjligheter" och bara skita i allt krasst som hände förra året? Hade en rätt god tro på framtiden vid förra nyåret, men allt grusades rejält under vår/sommar. Försöker att inte vara bitter även...