Direktlänk till inlägg 22 maj 2017
Kolsyrat filtrerat vatten, guarana, grönt te extrakt, koffein, glukuronlakton, ingefära extrakt, taurin, mineraler (kalciumkarbonat, kromklorid), vitaminer (askorbinsyra, nikotinamid, riboflavin, kalciumpantotenat, pyridoxinhydroklorid, biotin, cyanokobalamin), surhetsreglerande medel (citronsyra), naturlig arom (citron, lime och andra aromer), sötningsmedel (sukralos).
Jag försökte googla på innehållet, men gav upp, totalt låter livsfarligt verkar det ändå inte vara. Faktiskt inte! Och inga fetter och inga kolhydrater. Dyrt i inköp dock, men kanske kan duga när jag verkligen behöver extra energi? Hällde i mig en burk när jag kommit hem från jobbet och strax innan jag stack iväg på powerwalk med vovven, kanske därför som jag nästan studsade fram?
Gick hela den så kallade "Röborundan" idag, tre kilometer på drygt tjugofem minuter. Det ingår ett flertal rejäla backar, men de kändes faktiskt väldigt enkla idag. Schysst tempo för en otränad, varm och svettig efteråt, men med ork kvar.
Jag gick ungefär halva slingan i torsdags och då var jag betydligt tröttare även om tempot var ungefär detsamma. Går samma sträcka imorgon igen utan energidryck innan så får jag se hur det känns. Känns det tyngre kanske jag ska boosta med lite dryck de närmsta passen så att jag peppas att komma igång och heller inte blir helt uttröttad?
Mumsig sallad till middag efteråt, var duktig och skippade fet dressing. Ska väga mig ikväll, promenera en vecka och se vad som händer med vågen *pepp pepp*