Direktlänk till inlägg 17 juni 2018

. . . . . . .

Av heroheartdove - Söndag 17 juni 22:18

Noll fantasi, vet vad jag ska skriva om, men kommer inte på någon lämplig rubrik. Får helt enkelt bara bli ett gäng punkter.

Hallonen gav både färg och smak så silade av och hällde upp på flaska redan i fredags. God smak, men kanske skär sig lite mot sillen? Bara rabarber hade nog funkat, men beskan var inte kul. Blev inte som likör, men ändå lite åt det söta hållet. Får köpa en flaska Norrlands att ha i reserv.


Avslutade annars arbetsveckan rätt soft. Hade telefonen två timmar på morgonen, men mestadels snälla samtal. En del långa och krångliga, men ingen som var okontrollerat arg i alla fall. Sedan skrev jag vidare på mina ärenden och tog bussen hemåt vid halv fem.

Igår provred jag stoet som jag just börjat tömköra. Ägaren vill ha met skötselhjälp, inklusive ridning, så testade lite uppsuttet. Gick fint. En energisk häst som i mitt tycke kanske rids i ett onödigt högt tempo, men vi ska nog kunna fungera tillsammans även när jag sitter på ryggen. Vid tömjobbet går det ju jättefint!

Efter stallet hem för dusch och hårpiff. Köpt nytt schampo och balsam från Lanza. Kört med deras "superfärgbevarande" serie, men tycker att håret blir lite frizzigt av det (även om färgen verkligen sitter som den ska). Så nu testar jag "Healing Moisture" som både ska skydda färgen, men också hålla hårstråna på plats.


Idag inledde vi dagen med att gå till lokala icabutiken och köpa vattenpistoler. Sedan hade vi fullt vattenkrig innan vi traskade till närbelägen källpark där det var invigningsjippo efter en omfattande renovering/upprustning. Foodtrucks på plats så vi köpte en indisk snackbox till lunch. Lång väntan på maten då det var på tok för lite personal i vagnen i förhållande till antalet hungriga, men det kompenserades av att det var väldigt gott!


Sedan var vi och tankade svarta pärlan och handlade. Därefter hängt framför teven och tittat på fotboll, VM är igång och spelas i Ryssland.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av heroheartdove - Söndag 11 nov 17:51

Det blev ingen motion igår annat än att jag rörde på mig vid tömkörningen. Rätt skönt ändå för kroppen att vila, tror jag, har ju ökat på intensiteten under promenaderna rejält den här veckan. Men det verkar ge resultat, vägde in mig på 67,3 kg idag....

Av heroheartdove - Torsdag 8 nov 22:41


Trött och huvudvärkig efter nio timmar på jobbet. Mörkt skitväder med fukt och dis, ruggigt och trist. Nästan illamående (typ åksjuk) på bussen hem. Klädbyte och iväg för sedvanliga motionsrundan. Gjorde fem joggintervaller, sedan pallade inte kroppe...

Av heroheartdove - Onsdag 7 nov 23:19


Knappt några inlägg alls en period och nu dundrar jag på! Kör på med powerwalksen också som kompletterats med joggintervaller, idag blev det åtta repetitioner. Fick jävligt ont i knäna på slutet, men skam den som ger sig! Tar en runda imorgon också, ...

Av heroheartdove - Tisdag 6 nov 21:28


Ha! Ingen engångsföreteelse, blev powerwalk med jogging idag också. Ganska lufsig jogg, men blev i alla fall nio repetitioner. Har till och med lyckats få lite träningsvärk! Blir åtminstone två pass till denna vecka, men tänker inte lägga in fler int...

Av heroheartdove - Måndag 5 nov 21:16


Nä nu jäklar! Har promenerat/powerwalkat regelbundet i typ ett år och känner mig rätt rörlig med en schysst ork i långsamt tempo, men nu är det dags att steppa upp! La in fem korta joggintervaller idag, blev lite varmare än vanligt, men inte trött/tr...

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se