Framme i slutet av april. Senaste veckan har varit fin med varm sol. Lite blåsigt, men det har varit klart och luftigt. Träden knoppas för fullt, blommor börjar dyka upp och luften är fylld av eländig pollen.

Unnat mig god mat i form av smörgåstårta och temaki, men också hemlagad lasagne.

Har också hittat på nya Hawaii Poké på stan så en härlig bowl inhandlades där i torsdags. Behändigt att kunna lägga ordern och betala via en app så att det bara var att hämta den färdiga lunchen sedan.

I helgen har familjen motionerat: igår 5 km och idag har jag gått totalt 11,92 km. Jag gillar verkligen att röra på mig och borde bli duktigare på det. Kanske kan vårljuset göra att jag orkar med lite mer? Jag märker ju även att jag blir lite smalare av all rörelse.

Idag inledde jag med knappt tre kilometer tillsammans med hästen.

Följde upp med nästan sju kilometer med familjen efter lunch.

Sen eftermiddag provade vi den nyrustade motionsslingan i parken intill, drygt två kilometer. Och denna runda borde jag absolut kunna hinna/orka med om kvällarna, i alla fall de gånger som jag kan vara hemma tidigt från stallet.

Påskhelg till ända och det har varit fantastiskt skönt med fyra dagar ledigt i följd. Våren har varit intensiv på jobbet och mycket privat också med stallbytet, även om jag är väldigt nöjd med det. Men mitt knä har ju krånglat i över två månader vilket ju gjort att det känts lite tråkigt och segt att inte kunna rida. Nu är jag dock på gång igen och har hunnit få till två bra ridpass med hjälp av min ridlärarvän.

Dessutom ramlade skatteåterbäringen in på kontot under förra veckan vilket gjort att vi kunnat lyxa lite, bland annat har vi uppdaterat vår kapselmaskin från en manuell till en automatisk dom även är lite mer slimmad och modern. Gott kaffe gör den också och vi kör på med kapslar från Starbucks.

Coronatjafset fortsätter. Mamma och hennes sambo har isolerat sig, åker endast på kortare bilutflykter och då utan att beblanda sig med folk. Vi hjälper till med att veckohandla åt dem. Och träffas inte heller mer än nödvändigt. Fast på påskafton tog vi en fika ihop i trädgården, men vi satt vid separata bord ute på gräsmattan. Så ingen sill eller typisk påskmat, men lagade en lite festligare middag på kvällen. Goda krustader från Zeta fyllda med skagenröra till förrätt och ryggbiff med potatisgratäng och färsk beasås till varmrätt.

Lyckades dessutom hitta på ett favoritvin på bolaget så köpt två flaskor som vi raskt druckit upp.

Imorgon dags för jobb igen. Känner mig hyfsat redo, men har mycket att stå i, ska från och med nu ansvara för sociala medier för vår avdelning. Detta innebär möten via Skype och att svara extra på DM och olika inlägg på Facebook, Instagram och LinkedIn. Det kommer att kräva en hel del av mig och jag hoppas att det kan synas i lönekuvertet sedan.

Det känns som att hela tillvaron hamnat på sned... Karantäntjafs hit och dit, sjuka kors och tvärs. Familjen var lite krasslig för två veckor sedan, tog det säkra före det osäkra och höll oss borta från jobb och skola. Dock inte helt inlåsta utan rörde lite på oss ute, men undvek såklart kontakt med andra människor. Inte orkat vara militant med mat och bantning utan ätit lite onyttigt varvat med hyfsat vettiga middagar. Fläskytterfilé med ugnsrostade rotsaker är inte dumt!

Men så fick jag ett ryck under helgen, bakade kakor och ostsnacks. Flottigt, gott, onyttigt, men vad 17? Ätit godsakerna med måtta och känner ändå att jag i alla fall inte ökat i vikt.

Har också sparkat igång kaffekapselmaskinen igen efter att ha provsmakat kapselkaffe från Starbucks, så himla gott! Men nu är jag sugen på antingen en ny kapselmaskin från Dolce Gusto (samma märke som vi redan har) eller en från Nespresso med separat mjölkskummare.

Nå. Kämpar för att komma ifrån småätandet, svårt att vänja sig av med denna ovana, men försöker hitta hyfsat nyttiga alternativ när behovet uppstår. Lite antipasti får godkänt, tycker jag.

Och så har jag piffat naglarna igen och ÄNTLIGEN shoppat nya solglasögon, sådana där som man hänger utanpå de vanliga. Inte skitsnygga, men får duga.

Nytt förkylnings-(virus) som sprider sig som en löpeld över jorden, corona! Det började i Kina, delar av övriga Asien och vidare till Europa. Jag är totalt onojjig så är extremt dåligt påläst kring detta, men andra är ju helt tokiga: bunkrar hysteriskt med toapapper och konserver. Vet inte om de väntar på jordens undergång?

Jag kämpar vidare med min bantning, det går lite så där... Jag känner mig lite smalare/plattare om magen, men skulle samtidigt behöva "strama upp" den lite. Är inte militant så några onyttigheter har slunkit ner, men letar ändå vettiga alternativ till det onyttiga. Hittade bland annat denna spännande glass:

Dricker en shake på jobbet på morgonen och följer upp med hyfsat vettig lunch. Jag äter det som barn och make ätit till middag dagen innan, men anpassar lite efter mitt dietande. Försöker minska på kolhydrater, så stekt kyckling, sås och fräst grönkål med paprika. Gott!

Försöker också äta nyttigt även under helgen. Mer grönkål, ägg och skinka.

Eller grönkål och äggula.

Blir fortfarande lite hungrig på kvällen (dricker shake som middag) så känner jag att jag behöver äta mera kokar jag 1-2 ägg.

Veckoänden har varit i firandets tecken. Jobbade till strax efter halv sex i fredags och mötte upp maken efter jobbet. Vi var barnlediga och inledde kvällen med asiatisk middagbuffé innan vi var och såg The Ukulele Orchestra of Great Britain.

Stalltjänst igår och som tur var hade jag sedan tidigare bokat in tre skarpa tjejer som mockade boxar i ett nafs. Mitt knä har nämligen fulat sig igen, så nu fick jag bita i det sura äpplet och köpa ett knästöd.

Kanske larvigt starstrucked också, men träffade Paolo Roberto igår på Kvantum Gränby. Lite prat om mat och träning, han fick signera en kokbok som jag haft länge och så bild på oss tillsammans. Glad och vänlig var han, kul! Köpte med mig färsk pasta och pesto till middag från hans egna produkter.

Födelsedag med sovmorgon, sedan något så ovanligt som dubbla mackor till frukost. Men de var kvar från gårdagens stallfrulle, bäst att göra av med dem. Och klimatsmart.

Mötte upp mamma med sambo tidig eftermiddag hos O'Leary's. Inledde med bowling och vi var väl inga stjärnor, men hade det trevligt.

Sedan gick vi ner till restaurangdelen där vi åt mumsig mat. Jag klämde i mig boubonmarinerade ribs, en Brooklyn Lager samt glass med mini-donuts till efterrätt.

Mitt dietande med diet-shaker och måltidsersättningar har fått vila över helgen. Jag tänker inte vara militant strikt och tänker att det är bättre att jag tillåter mig att äta lite "fel" vid enstaka tillfällen än att jag totalförbjuder allt och misslyckas istället.

Tar sikte på Beach 2020 och tänker bli smal! Sojafri måltidsersättning inhandlad från mmsports.se med hopp om viktminskning i kombo med restriktioner när det gäller onyttigheter. Får se hur det går, men borde nog införskaffa en ny våg också.