Äntligen besök hos sjukgymnasten, en kvinnlig sådan. Extremt noggrann var hon. Frågade om ALLT först. Tittade sedan igenom mig ståendes - framifrån, bakifrån och från sidorna. Sedan ligga på bänken - på rygg, mage och sidorna. Hon böjde och bände på benen, sträckte dem åt olika håll och klämde på ömma senfästen och muskler. Har fått olika mjukgörande, stretch- och stabilitetsövningar att göra ungefär tre gånger om dagen. Återbesök om två veckor. Fyrtiofem minuter tog besöket, väl använda hundra kronor!

Stallet sedan i sällskap av Lill-snottran. Kiss- och bajspromenad och sedan hästigt fix: mocka boxen, göra foder, rida. Plockade med lite utrustning och tog med mig tvätt hem.

Jättehungrig! Men inte alls sugen på spagetti och köttfärssås. För mycket kolhydrater tror jag. Sedan jag slutade med den vardagliga läsken så har typ allt kolhydratsug försvunnit. Var iväg till den lokala icabutiken och köpte självplockssallad istället. Godare, nyttigare. Räcker till matlåda imorgon också.

Jihoo! Idag kunde jag hämta ut det specialbeställda och egendesignade hästtillbehöret, tillverkat i Italien och klart på en månad. Snabba puckar! Eller snabb symaskin kanske? Är i alla fall galet nöjd, så perfekt med ljusgrå bas och svarta och blekrosa detaljer.

Egentligen tillverkas mina favoritschabrak av det svenska företaget Mia's men de är lite för sega när det gäller ordrar med egna färgval, så då känns Equiline som ett bra alternativ. Jag har sedan tidigare ett antikrosa schabrak med lila och vita detaljer och jag har ju även fått hem ett marinblått rätt så nyligen.

Nåväl. Soppa till middag. Lite tjatigt och inte helt mättande. Gott i alla fall.

Fått in VAB-pengar och barnbidrag och raskt köpt strö åt hästen för tvåtusenfemhundra kronor. Man swishar över stålarna till stallvärden som då omgående ställer ut en pall åt en. Men nu ikväll fick jag ett meddelande där hen undrade om det var okej att jag fick pallen imorgon, henoms ena häst såg ut så här vid intag.

Usch och fy, jag hoppas den läker ihop som den ska! Ser värre ut än vad det är, men obehagligt ändå med så mycket blod över de vita benen.

Idag blev det en medveten försovning... Var så otroligt trött, orkade bara inte kliva upp i tid utan snoozade en miljard gånger innan jag pallrade mig upp typ fyrtio minuter senare än normalt. Blev en halvtimme sen till jobbet, skitsamma, gillar det ändå inte.

Känner att jag är inne i en tröttis-period just nu. Sover jättemycket och är ändå konstant trött. Känner mig aldrig utvilad. Orkar med roliga aktiviteter, men efteråt är jag helt färdig, nästan ännu tröttare än innan. Hade läkarbesök i torsdags, men tyvärr fick jag träffa en helt värdelös vikarie då min ordinarie var sjuk. Han fattade inte min sjukdomshistorik och jag fattade inte vad han sa. Jag har inget emot uutisar som läkare, men det ÄR svårt att få till en vettig kommunikation när de knappt kan någon svenska. Fick inte ut något vettigt av besöket mer än mer antidepressiv medicin utskriven. Inget besök hos sjukgymnasten heller, också sjuk, ny tid denna torsdag istället. Hoppas kunna få någon bra hjälp, har riktigt ont i höften numera.

Hyfsad sovmorgon idag, väcktes visserligen några gånger, men somnade om rätt lätt. Tog bilen och for iväg till Upplands Motor. Automattvätt i deras nyrenoverade tvätthall, rejält tryck i högtryckssprutan och svarta pärlan blev skimrande ren. Sedan fyllde jag upp tanken på Tanka. 11:95 per liter diesel med volvokort, bra pris! Hem igen en stund och sedan till stallet med familjen via Hööks där vi köpte en reflexväst åt hunden. Det framknäppta wgw-bältet har inga insydda reflexer och reflex på hunden är en självklarhet när det är mörkt. Vid stallet gick vi först förbi hagarna för att rasta hunden och sedan mocka box, lägga in mer strö och fixa foder. Prat med stallkompisar och stallvärd också, ommöblering i boxarna. Stallvärden har köpt en tredje häst som ska in i vårt stall så "sist in - först ut" i vår stalldel får flytta till en box i andra stallet. Men sedan vill ju värden förstås ha sina hästar samlade så ytterligare två hästar till i vår del får flytta om litegrann. Ja, ja. Jag berörs inte nämnvärt av det hela förutom att hjärtehästen får en nygammal boxgranne så jag bryr mig inte så mycket om spektaklet. Hursomhelst. Efter stallet till mamma och sambo. Fika först och sedan däckade jag på sängen, sov väl en och en halv timme ungefär. Middag. Morotssoppa, blev inte mätt, behöver mer substans i magen. For hem. Teve och konstig bukfylla. Nu är det i alla fall dags att sova, jobb imorgon!

Vilket fantastiskt väder vi har! Mitten av oktober och inget regn, ingen lera. Så underbart. Visserligen ganska kyligt, men jag gillar den klara, lätta luften. Hösten (och vintern) kommer, förr eller senare) bli mörk och trist, så nu är det bara att passa på att njuta i solskenet.

Familyn knallade iväg till köpcentret efter lunch igår. Glasshopping, lek och kvantumshopping innan promenad hem igen. Det är verkligen toppen att bo som vi gör, bra promenadstråk runt knuten och gångavstånd till flera trivselplatser. Och eftersom vardagarna är rätt hektiska för mig är det skönt att kunna koppla av med familjen under helgerna.

Hundmatsshopping. Söthjärtat äter färskfruset hundfoder från Vom og Hundemat, 500 gram om dagen. Hundmaten säljs bland annat hos Arken Zoo, men det är ju lite pyssligt att åka dit typ var tionde dag för att handla. Blir rätt dyrt också. Från en firma i Enköping har vi kunnat beställa maten och fått den hemkörd, också lite kostsamt, men smidigt att få hem en större kvantitet. Vår frys är inte så stor, men hos mamma kan vi lagra rätt mycket. Detta företag har dock lagt ner nu så i fredags var maken och jag till Zoo.se i Bromma Blocks och shoppade 60 korvar á 500 gram. Betalde 20,90 per korv och fick dessutom med 6 stycken gratis eftersom vi köpte så mycket på en gång. Sedan körde jag ut korvarna till mamma när jag var på väg till stallet.

Jobb hela dagen idag! Kroniskt trött, men det gick rätt bra ändå. Manuellt arbete innan lunch, maskinellt efter. Hemåt vid fjortontiden i sällis av maken. Snabbt klädbyte och promenix till lokala icabutiken med vovvan. Shoppade wienerbröd, julmust, laktosfri grädde, hallonsylt, ostkaka, smör, broccoli, schampo, balsam och två glasstrutar. Fått lite pengar från försäkringskassan, gäller att göra av med dem så fort som möjligt. Hem. Teve och middagsfix. Göra köttfärssås och bechamelsås, riva ost och lägga ihop allt till en lasagne. Mer teve och sömn i fåtöljen. Vaknade till liv efter nån timme. Ännu mera teve och förberedde för att äta ostkaka.

- Attjoo!!!
- Attjoo!!!
- Attjoo!!!

Världens jävla nysattack. Klåda i nosen och rinniga ögon, allergisk reaktion? Men på vad? Undvek uppiggande kortison och tog en vanlig telfast istället, nysningarna har lugnat ner sig så nu ska jag sova. Imorgon jobb till klockan tolv, sedan har jag bokade besök hos både läkare och sjukgymnast. Läkaren ska stämma av hur det går med jobb kontra depression och hos sjukgymnasten hoppas jag få hjälp med min krånglande höft. Hästledig imorgon (och så även idag), rätt skönt, hinner fixa med andra nödvändigheter.

Alla hästägare har mängder av olika täcken till sin häst: fleece, ylle, bomull. Vadderade innetäcken i olika tjocklekar och dito utetäcken. Jag är inget undantag och på grund av rutinerna i vårt stall så behöver varje häst ha två utetäcken av varje tjocklek. Hjärtehästen har haft sina ofodrade och mediumfylliga täcken sedan jag köpte henne för sex år sedan och de börjar faktiskt bli väldigt slitna nu. De håller säkerligen ett tag till, men... Shoppa är kul! Så smurfade in på favvobutiken och beställde två ofodrade och två medium. Av bara farten blev det även ett tunnfodrat stalltäcke också. Hon har just fått ett nytt, men det är lite för stort.

Dags att sova, är trött efter att ha vabbat med feberpigg unge. Kan inte klaga egentligen, jag var likadan själv som barn. Ändå lyckats sova lite i omgångar, tittat på teve och lekt med briotågen. Hämtade maken på jobbet och sällskap av allihopa till stallet. Mer teve och hårklippning. Hoppas på jobb imorgon.