Sakta, men säkert börjar fettiskilona att trilla av. Under min graviditet gick jag upp max tio kilo och tappade dem sedan i lagom takt. Ungefär arton månader efter förlossningen var jag tillbaka i "matchvikt", ungefär 55 kg. Men sedan mina depressioner med start 2013 så har jag typ fått tillbaka alla gravidkilon, men nu i form av fläsk runt mage, rumpa och lår. Lite har satt sig på tuttarna också, men de får gärna vara kvar! Hursomhelst, jag lider definitivt inte av någon viktnoja, men ställer mig ändå regelbundet på vågen morgon och kväll. Nykissad. Väger alltid lättare på morgonen efter en natts fasta, men idag är nog första gången på länge som vågen höll sig på 64,X kilo hela dagen. Vägde in mig nu ikväll på 64,1 kg, faktiskt mindre än imorse! Hur har detta gått till! Dricker fortfarande en del onyttig läskeblask, men har minskat på mängden. Äter nyttigare till lunch, inga matrester från middagen dagen innan utan det blir lite mozzarella och fetaost med olivolja, salt och peppar. Dricker vatten (medtaget hemifrån) samt Oatly havredryck apelsin-mango. Efter jobbet gör jag stallet utan att stoppa något i magen (Hade en period i våras då jag bara var "tvungen" att äta i bilen på väg ut) och väl hemma är middagsportionen mindre än förut. Vill naturligtvis inte lägga mig vrålhungrig, men har ändå lärt mig att kunna somna om magen knorrar litegrann. Mitt jobb är ganska fysiskt krävande så lyckas jag bara komma igång och jobba regelbundet igen samt greja med hästen så tror jag att det räcker för att jag ska hamna under sextio kilo igen. Visst kan det gå fortare med någon speciell diet och mer fettförbrännande träning, men det ligger inte riktigt för mig. Jag kör på så här så får vi se hur det funkar. Ett mål kan vara att lyckas bli hyfsat stabil på 60 kg till nyår och sedan att tappa ytterligare 3-5 kilo till nästa sommar. Good plan!

Även om man ska tappa i vikt så hävdar jag att man måste få unna sig onyttigheter ändå. Jag kommer fortsätta vräka i mig godis vid långresor, snabbmat och annat krafs. Inte jämt, men vid tillfällen när det behövs. Blir jag sugen på choklad så äter jag choklad PUNKT

Att utesluta och förbjuda tror jag inte alls på, men mindre och mer sällan kan vara rätt väg. Idag ville jag prova Marabou Premium's nya choklad med kaffesmak. Mums! Åt några bitar, men sparar också till imorgon, kanske ända till onsdag.

En person har bekymmer med min vikt, mamma. Det är rätt tråkigt att hon i princip varje gång vi ses måste kommentera att jag är rundare än förut. Sådant gnäll tycker jag ökar risken för viktnoja och istället för att man tappar vikt på ett sunt sätt så spjäker man sig. Jag känner att jag mår bra. Jag orkar hänga med grabben när han springer, leker, busar, jag orkar gå långpromenader med min hund och rida rejäla pass, räcker inte det som "bevis" på att min fysiska form ändå är rätt god?

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ytterligare skrivstiltje. Livet är tamejfan inte enkelt, men sakta börjar jag nå nån sorts balans. Det rullar på med familj, jobb och ridskoleridning. Jag spelar Pokémon, men här är det tusan så svårt att hitta riktiga vänner. Försöker att fokusera p...

Total skrivstiltje i nästan ett år. Det har hänt massor, mestadels bra grejer och jag vet inte om jag ska skriva om allt... Men får väl ta upp tråden och fortsätta skriva lite om nageljoxet. För jag provade en ny salong och gick där tre gånger in...

Efter att ha gått till samma nagelsalong i fyra år (och i princip haft damma tjej som fixat naglarna hela tiden) provade jag här i veckan ett nytt ställe. Jag är inte missnöjd med tjejen som sådan, hon är duktig, noggrann och kreativ, men jag gillar ...

För första gången har jag verkligen den senaste och hetaste modellen av mobiltelefon. Ofta har jag haft helt ok telefoner, men inte alla senaste, mest på grund av att det kostar att ligga på topp. Men nu blev det lite akutläge för maken och då Samsun...

Totalt jävla bloggstiltje. Mår sämre än sämst, men håller skenet och en snygg fasad uppe. Tror absolut ingen förstår hur illa det är, men skit samma, jag ska väl ta mig igenom det här också. Vore ju löjligt om livet var alldeles för enkelt. Har i...