Inlägg publicerade under kategorin Allmänt

Av heroheartdove - 7 september 2015 23:47

Sakta, men säkert börjar fettiskilona att trilla av. Under min graviditet gick jag upp max tio kilo och tappade dem sedan i lagom takt. Ungefär arton månader efter förlossningen var jag tillbaka i "matchvikt", ungefär 55 kg. Men sedan mina depressioner med start 2013 så har jag typ fått tillbaka alla gravidkilon, men nu i form av fläsk runt mage, rumpa och lår. Lite har satt sig på tuttarna också, men de får gärna vara kvar! Hursomhelst, jag lider definitivt inte av någon viktnoja, men ställer mig ändå regelbundet på vågen morgon och kväll. Nykissad. Väger alltid lättare på morgonen efter en natts fasta, men idag är nog första gången på länge som vågen höll sig på 64,X kilo hela dagen. Vägde in mig nu ikväll på 64,1 kg, faktiskt mindre än imorse! Hur har detta gått till! Dricker fortfarande en del onyttig läskeblask, men har minskat på mängden. Äter nyttigare till lunch, inga matrester från middagen dagen innan utan det blir lite mozzarella och fetaost med olivolja, salt och peppar. Dricker vatten (medtaget hemifrån) samt Oatly havredryck apelsin-mango. Efter jobbet gör jag stallet utan att stoppa något i magen (Hade en period i våras då jag bara var "tvungen" att äta i bilen på väg ut) och väl hemma är middagsportionen mindre än förut. Vill naturligtvis inte lägga mig vrålhungrig, men har ändå lärt mig att kunna somna om magen knorrar litegrann. Mitt jobb är ganska fysiskt krävande så lyckas jag bara komma igång och jobba regelbundet igen samt greja med hästen så tror jag att det räcker för att jag ska hamna under sextio kilo igen. Visst kan det gå fortare med någon speciell diet och mer fettförbrännande träning, men det ligger inte riktigt för mig. Jag kör på så här så får vi se hur det funkar. Ett mål kan vara att lyckas bli hyfsat stabil på 60 kg till nyår och sedan att tappa ytterligare 3-5 kilo till nästa sommar. Good plan!

Även om man ska tappa i vikt så hävdar jag att man måste få unna sig onyttigheter ändå. Jag kommer fortsätta vräka i mig godis vid långresor, snabbmat och annat krafs. Inte jämt, men vid tillfällen när det behövs. Blir jag sugen på choklad så äter jag choklad PUNKT

Att utesluta och förbjuda tror jag inte alls på, men mindre och mer sällan kan vara rätt väg. Idag ville jag prova Marabou Premium's nya choklad med kaffesmak. Mums! Åt några bitar, men sparar också till imorgon, kanske ända till onsdag.


En person har bekymmer med min vikt, mamma. Det är rätt tråkigt att hon i princip varje gång vi ses måste kommentera att jag är rundare än förut. Sådant gnäll tycker jag ökar risken för viktnoja och istället för att man tappar vikt på ett sunt sätt så spjäker man sig. Jag känner att jag mår bra. Jag orkar hänga med grabben när han springer, leker, busar, jag orkar gå långpromenader med min hund och rida rejäla pass, räcker inte det som "bevis" på att min fysiska form ändå är rätt god?

Av heroheartdove - 6 september 2015 23:18

Trevlig dag idag. Lagom sovmorgon till halv tio och sedan utflykt med familyn. Vi åkte till den jättehöga tevemasten strax utanför stan. Den har fått en ny toppantenn för någon dryg vecka sedan och den ville barnet se. Lite ruggväder, mulet med hängande regn, så vi var inte där särskilt länge. Åkte till lokala köpcentret. Lyckades äntligen boka tid för ny synkontroll, blir på onsdag. Sedan skulle vi äta frusen yoghurt, men där på disken låg en lapp med "kommer strax", men inte sjutton dök det upp någon personal "strax". Vi blev sura och gick och köpte mumsig glass i våffla istället, bättre och godare faktiskt.

Ikea på eftermiddagen, barnet ville äta middag där. Jätteduktig var han, köade fint, plockade fram brickor och bestick och beställde sin mat själv. Satt och åt en stund, sprang och lekte, åt lite mer, lekte lite till och åt upp det sista. Sedan hängde han på fint utan tjat om alla möjliga prylar när vi gick runt och plockade på oss lite varor, typ servetter och en klädhängare att hänga över en dörr. I vårt fall badrumsdörren, blev super att ha morgonrockarna där.


Teve, en massa Top Gear som man redan sett, men ändå kan se igen, och
igen, och igen, och... Dator. Till Arninge igår med stallkompis. Köpte oplanerat ett stalltäcke med 100 g vadd åt hästen. Idag ramlade jag in på en webbsida där jag såg flera täcken av samma märke som ovan nämnda. Ett tunnare täcke lades i varukorgen, har ett som jag är nöjd med, men det är lite trångt på pållan. Men så såg jag ett stalltäcke med "vari-layer" funktion. Kostar vanligtvis knappt 1000 kr, men på denna sida stod det 279 kr. Provade att lägga i varukorgen och priset hängde med, får väl se sedan när ordern skickas vad det blir för pris. Slutligen klickade jag hem en halsdel med "keramiktrådar", har redan täcket och passar bra att kunna komplettera med hals för helkroppseffekt.

Av heroheartdove - 4 september 2015 22:04

Just nu går det runt en utmaning på Facebook där man ska göra "plankan" enligt ett schema på trettio dagar. Jag borde verkligen haka på för att strama upp magen lite och stärka bålstabiliteten. Men ska jag köra efter nationellt eller internationellt schema? Äh, kanske kör dubbelt? En version på morgonen och den andra på kvällen!

Av heroheartdove - 3 september 2015 23:57

Helt plötsligt har jag fått fiskbensflätor på hjärnan. Det började med att jag läste nån artikel om att piffa hästens svans, då skulle man göra en inbakad fläta uppe vid svansroten som sedan gick över i en fiskbensfläta. Fläta hela svansen och låta sitta över natten. Sedan jättefint fluff dagen efter när man löser upp den. Provat lite på hästen och lite på mig själv. Inte så fint ännu, men övning ger färdighet, sägs det!


Och så bara måste jag avsluta med en bild på Lill-snottran!

Av heroheartdove - 3 september 2015 20:51

Äntligen har jag fått mina nya skyddspjucks! Beställde strax innan sommaren, men den ordern försvann på något sätt. Nu blev det en specialorder lagd direkt av en på administrationen och VIPS så kom skorna en vecka senare. Jättesköna är de, väl uppbyggd hålfot, dubbla lager stötdämpning, tåhätta i aluminium och väldigt lätta och luftiga.

Av heroheartdove - 2 september 2015 23:39

Yeah! Med stadigt bandage känns underarmen riktigt bra. Tappar styrkan i vissa lägen så jag måste fortsätta vara försiktig, men en klar förbättring jämfört med igår. Firar med jobb imorgon.

Så. Var hemma idag också. Fixade de sista räkningarna och tvättade en bunt hästtillbehör. Egentligen borde man väl köra schabraken i föreningens stora maskiner, men orka traska ut dit? Dessutom ösregn idag, hösten har kommit och det med besked.


Lill-snottran är lite sur över att hon inte får ligga i teve-fåtöljen längre. Den är ju tygklädd och blir så kopiöst hårig när hon ligger där. Istället får hon vara i skinnsoffan, den är lättare att hålla ren. Men hon blänger åt en när hon ligger där, trumpen och klart missnöjd. Vilket hon ju inte borde vara, hon har faktiskt egna sängar att ligga i. Klassisk goldenpose, att ligga hoprullad som en normal hund är inget för snotterråttan. Tycker om henne i alla fall!

Av heroheartdove - 1 september 2015 00:14

Det är tamejfan inte klokt. Sov typ inget sön-mån = typ medvetslös igår morse = inget jobb. Sov till halv tio ungefär, gjorde räkningar och jämförde priser på hästfoder. Insåg att det är ohyggligt dyrt att shoppa av värden som jag gör idag, så återgår till Granngården och provar deras eget foder istället. Maken kom hem från jobbet vid halv tre, åkte ut till hästen då. Hormonstinn med knasig, slet sig lös och jag fick typ en muskelbristning i underarmen. Gör obeskrivligt ont och armen är hård och spänd. Jobb senare idag? Det vette 17.

Hem igen, maken fick hjälpa mig byta kläder och skära upp maten i lagom stora munsbitar. Tevetittande och legobyggande. Kul med lego ju, kanske skulle köpa lite åt mig själv också? Nu har jag nallat av bebisens bitar, hoppas han inte blir arg!

Av heroheartdove - 30 augusti 2015 21:27

Tänk att det redan gått fem år sedan vår lilla bäjbylutt kom till världen! Varken maken eller jag var väl särskilt oroliga över att bli föräldrar, vi tänkte båda att "det löser sig". Ingen nojjighet över hosta eller snor, inget jämförande gentemot andra barn. Lita på vår egen magkänsla och njuta istället för att leta fel.

Idag stack jag iväg tidigt till stallet för att fixa det nödvändiga åt hästen: göra boxen fin och lägga in och förbereda mat. Fyllde vatten i hagen också innan jag spurtade hem i full fart.


Hemma höll maken på att fixa det sista i vardagsrummet och gossen var duktig och hjälpte till. Jag tog itu med köket och med en halvtimme till godo var allt i ordning och vi ombytta och fina. Blåste ballonger till förbannelse och öppnade dörren lätt andfådda för det första gästerna, onkel och farmor. Strax efter kom mormor med sambo och sedan tvillingarna S&S med sina föräldrar. Kaffe, saft, gifflar, kakor och tårta. Mumsigt, uppskattat. Vi vuxna satt i vardagsrummet, trevligt, medan barnen satt i grabbens rum och kombinerade fika med lek. Paketöppning förstås och barnet fick en radiostyrd bil som vi alla prövade ute.

Efter dryga två timmar for S&S hem med sina föräldrar och vi andra åkte ner på stan - tjingtjongmiddag på bästa drakpalatset. Sushi, misosoppa, friterat fläsk, knaprig Pekinganka samt ris med sezhuansås. Mums!

Hem igen och avsked. Familyn lekte lite mer med den roliga bilen och sedan var det läggdags. Och när barnet sover får mamman leka, att bygga med lego är ju jättekul!

Om heroheartdove

Senaste inläggen

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards