Direktlänk till inlägg 29 augusti 2018

semester

Av heroheartdove - 29 augusti 2018 23:47

I lördags hade försvarsmakten sin flygdag vid luftstridsskolan vid Ärna flygfält. Fullt kaos med bilar, enormt många besökare, cirka 130.000 personer! Vi var smarta och cyklade tur och retur, det var hur smidigt som helst. På plats kollade vi på flyguppvisningar samt tog en vända genom ett stort Herkulesplan.


Gjorde smaskig äppelpaj också på äpplen som jag fått av en arbetskamrat. Gott!


Söndagen tillbringades på Ikea. Vi åt lunch och handlade nya sängkläder.


Semester igår och idag. Jag har promenerat extra med hunden och varit extra i stallen för tömkörning och ridning. Ställde mig på vågen när jag kommit hem från eftermiddagspromenaden: 69,3 kg! Var längesen jag vägde under 70 kg, har minskat nåt kilo på 1-2 veckor. Man blir ju inte smal i ett nafs men tror nog att promenerandet gör nytta. Känns som jag har bättre ork och flås, ska nog testa med några springintervaller igen.

Försöker äta vettigt också, hyfsat nyttigt, men framför allt små portioner. Fast idag när jag skulle shoppa lunch blev det mer än planerat. Var in på nya sushistället och klassas redan som en stammis. Typ. Beställde en 9-bitars med soppa. 20% rabatt och några extra bitar plus fint pynt.


Gjorde gratinerade nachos till middag. Lätt att vräka i sig, men begränsade mig. Packade lite i matlåda till imorgon också.


Ur nyttighetssynpunkt borde jag väl rata läsken, men känner att jag behöver koffeinet (dricker uteslutande cola). Dock blir det i princip bara Pepsi Max så inget vanligt socker i alla fall. Och växlar rätt hurtigt med vatten också.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av heroheartdove - Fredag 22 mars 23:36


Imorgon åker jag och skriver på papper för (och betalar) min lilla nya häst. Tror och hoppas att det här blir bra, men alltid lite läskigt, eller senare spännande, med en ny bekantskap. Jag har shoppat sadel och ett ofodrat utetäcke, fler grejer blir...

Av heroheartdove - Måndag 18 mars 23:13


Av heroheartdove - Söndag 17 mars 21:55

I tisdags fyllde maken år och jag spurtade iväg på lunchen och köpte dyr "lyxchoklad" till honom. Uppskattat. I torsdags blev det kamben till middag. Äntligen köpt hem grillolja att pensla på vid uppvärmningen i ugnen. Fräsch coleslaw till. K...

Av heroheartdove - Söndag 10 mars 20:09

Igår inledde vi med shopping och hårfrisering (make och barn) innan vi gick till hyfsat nyöppnade O'Learys för middag. Öl, vin och milkshake med skogsbär och kalhua. Åt smaskiga ribs och fick efter ett tag sällis av mamma och sambon som varit på bio....

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se