Gossebarnet har varit magsjuk den senaste veckan, insjuknade i lördags kväll. I tisdags kväll var det makens tur - huvudvärk, feber och kräksjuk. Ska jag följa trenden lär jag bli sjuk senare idag. Hoppas förstås på att få vara frisk, men har redan börjat känna mig "böhöig"...

Nåväl, veckan har varit lite seg, inte haft något att göra och övriga familjen tämligen gnällig. Urusel ekonomi höjer inte direkt stämningen och det ovanpå min depression blir det bara BLÄH! Lyckades i alla fall ta mig iväg på en bilutflykt i onsdags. Blev lunchburgare i Upplands Väsby och sedan lite snirklande längs vägarna norr om Arlanda/Vallentuna.

Idag har familjen varit piggare. Promenad inklusive lerbad för Nattis vid en av stadens ridskolor. Vi följde en terrängslinga och hade Nattis lös, funkade jättebra! Lite shopping och hem för en sen lunch.

Sedan data- och tevehäng i sällskap av världens raraste vovva. Hon har en hel del temperament, men utan aggression, mer bus och nyfikenhet. Gosig är hon också, sitta i knät det gillar hon verkligen!

Idag klockan elva har jag tid för ett första möte med vårdcentralens kurator. Jag hoppas att det, och ev fler besök, ger mer än samtalsterapin med företagshälsovårdens psykolog. Och på måndag blir det antagligen akutsamtal med läkaren för diskussion kring fortsatt sjukskrivning och eventuell återgång till jobbet. Får se hur det går.

Har äntligen fått över helgens bilder från kameran till datorn och vidare ut i cyberrymden. När det var klart checkade jag igenom alla bildmappar och rensade ut en massa trams. Sedan kunde jag tömma datorns papperskorg på 8,5 GB skräp. Nu har jag satt datorn på diskfragmentering så hoppas jag att den är pigg och fräsch senare idag.

Fräscha är i alla fall mina naglar. Naturell förlängning och lite pynt, jättefina blev de. Verkligen! Tror jag börjat "hitta hem" när det gäller nagelpyntet.

Ska ringa vårdcentralen igen, måste prata med min läkare om fortsatt sjukskrivning samt få tag i kurator/psykolog. Sjukintyget går ut på söndag, är INTE redo för jobb på måndag. Optimalt tror jag skulle vara om jag kunde komma igång med samtalsterapin, få mer ork till hobbyn och under tiden fram till midsommar vara fortsatt sjukskriven på heltid. Efter midsommar har jag tre veckors semester och därefter skulle jag väl kunna börja jobba någon sorts deltid.

Sista veckan, och framförallt helgen, har präglats av en försommarvärme utan dess like. De senaste åren har det varit fint väder i slutet av maj med sol och värme, men inte så här kvavt som det är nu. Skönt att nätterna är svala så att luften rensas ut, är man hyfsat morgonpigg kan man få några timmar med riktigt acceptabelt väder. Eller så är man lika korkad som jag och sticker ut på en motionsrunda strax efter lunch när det är som allra hetast. Svingade nämligen mig upp på makens hoj och drog iväg på en sväng. Drygt en mil tog dryga halvtimmen, bra eller dåligt? Jag är i alla fall rätt nöjd, ska försöka cykla en stund varje dag framöver.

Ska vara bra för psyket enligt min superba läkare och kanske bra för min runda kroppsfigur också. Fasar i alla fall ut sockrig läsk mot lightdricka och även om sötningsmedel inte är optimalt så kör jag på så här ett tag nu. Funderar även på typ proteinbars eller lite pulver för att lura kroppen till lite mättnadskänsla så att jag inte frossar i för mycket annat gott.

Maken och sonen for till Norrland i fredags, goa hunden och jag fick rå oss själva under helgen, så himla skönt! Titta på teve som jag ville, äta som jag ville, utflykta som jag ville. For till den kungliga ön i lördags och njöt av fina hästar, strålande sol och härligt god grillad lunch med hamburgare och kycklingfilé. I söndags var det ännu varmare, ännu starkare sol. For på ny utflykt och landade på en grön matta med en isad frappé mocha i handen. Fett nice!! Avrundade helgen med umgänge och aktivering av hjärtedjuret.

Var duktig och lyckades faktiskt få till några hemlagade middagar och som avnjöts tillsammans med några glas rödvin, så underbart! Men lite har jag fuskat, hämtmat från wokshoppen i söndags och så då köpeluncher lördag och söndag. Och igår blev det "Texas bacon BBQ" från Burger King. Slött, men gott! Har dock hittat ett recept som jag tänkte prova vid första bästa tillfälle.

Igår ägnade jag mig åt må-gott-aktiviteter. Var till bästa frisörskan och fick håret trimmat och rödfärgen påfylld. Är som vanligt sjukt nöjd med resultatet.

Lite roligt var det att två frisörskor fick hjälpas åt med infärgningen.

Allergisnorklig, deprimerad. Försöker vara hyfsat aktiv, men det är svårt. Har svårt att ta mig för olika saker. Sover mycket. Gråter. Ångestladdad. Fet. Äter udda saker. Äter oregelbundet om ens något. Fick i alla fall samtal från chefen igår, men det gav förstås inget. Jag kan inte förvänta mig något stöd från arbetsgivaren, än viktigare att hitta ett nytt jobb.

Nå. I den mån jag orkar får jag i alla fall till lite aktiviteter. Löser korsord och andas frisk luft från hästryggen. Roliga guldkorn dyker också upp, typ vilken matvariation kommunens skolelever får.

En riktig deppdip igår natt. Har sedan sovit som en stock i olika omgångar under dagen. Har tydligen ett enormt sömnbehov. Senare idag tänkte jag i alla fall ta med mig den söta vovvan och åka på utflykt.

Känner mig tröttare och gnälligare än vanligt. Lite tom utan framtidstro. Måste ta mig i kragen och ringa jobbet imorgon, ordna med psykologkontakt, ska inte behöva må så här dåligt. Det är tur att jag har mina djur, de gör mig hyfsat harmonisk i alla fall. Skrittade ut idag, underbart! Provade en ny app också som visar på karta vart jag ridit.

Jag tycker att det är bekvämt att ladda mobilen bredvid sängen, men det har varit lite bökigt då kabeln mellan elplugg och telefon är väldigt kort. Jag har fått ha en klumpig grenkontakt på sängbordet och så legat i exakt rätt vinkel för att få fason på det hela. Krångligt! Men så när jag nu köpte nytt tangentbord och mus fick jag med en usb-skarvsladd för det fall grejernas mottagare hade behövts "lyftas fram". Nu funkar det dock bra utan och istället använder jag skarvkabeln mellan elplugg och mobilens egen (data)kabel. Topp! Nu kan jag ligga bekvämt i sängen och fingra på telefonen medan den laddas. Känner mig så himla smart som kom på och ordnade detta!

Helt korkad kan jag heller inte vara för jag fortsätter att klara det ena trestjärniga korsordet efter det andra. Kul! Är verkligen nöjd med den senaste tidningen, Bra korsord. Ny favorit, kommer köpa den igen.

Men även om hjärnan verkar vara i topptrim så är min självkänsla i botten. Missnöjd med mig själv. Tjock, orkar inte ta tag i mer fettförbrännande träning. Jobb, borde skriva ansökningar, det finns lämpliga jobb lediga. Samtalsterapi med psykolog, kommer mig inte för att kontakta varken via vårdcentralen eller företagshälsovården. Och allmänt trött. Har pausat med atarax en stund för att testa vakenheten eftersom de gör en lugn, men även lite extra trött. Har dock inte känt någon speciell skillnad så tar upp atarax-knaprandet imorgon.